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Lendemain de fête : les 11 commandements

By  |  3 Comments

En cette période festive pas question de se priver !

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Seulement le lendemain… Vous souffrez de ce syndrome bien connu appelé gueule de bois ou HANGOVER pour les bilingues… Maux de tête, nausées, intolérance au bruit, à la lumière enfin à la vie humaine en générale. Vous n’êtes pas belle à voir…

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Alors pas de remède miracle ou de pilules magiques mais j’ai quand même quelques tips et c’est déjà un bon début.

  1. Super pansement intestinal: Prenez 2 à 6 cuillerées à café de miel toutes les 20 minutes au réveil.
  2. Ne vous laissez pas tenter par le proverbe « combattre le mal par le mal » . Boire une petite coupe vous soulagera peut être… mais seulement momentanément.
  3. Buvez de l’eau, beaucoup d’eau 1,5L minimum
  4. Vous avez besoin de vitamines, certes mais évitez le jus d’orange… trop acide. Alors branchez enfin votre blender et préparez-vous un smoothie banane, myrtilles, chou frisé, citron. Cette véritable potion magique est pleine d’antioxydants, de potassium, de sucres naturels et de vitamines.Lendemain de fête : les 10 commandements blog de mode tips conseils hangover marine x fado showroomproject. Smoothie vert smoothie banane, myrtilles, chou frisé, citron
  5. Pas de blender ? Buvez de l’eau de coco super hydratante. (chez Monoprix)Lendemain de fête : les 10 commandements blog de mode tips conseils hangover marine x fado showroomproject. vita coco eau de coco monoprix
  6. On préfère un thé vert detox au café trop acide pour votre petit foie endolori Lendemain de fête : les 10 commandements blog de mode tips conseils hangover marine x fado showroomproject. kusmi detxo green tea
  7. De même oubliez votre paquet de clopes (vasoconstricteur) qui ne peut qu’aggraver vos maux de tête.Lendemain de fête : les 10 commandements blog de mode tips conseils hangover marine x fado showroomproject. kisten dunst cigarette smoking
  8. Vous rêvez d’un Mac Do ou d’un KFC bref vous voulez du GRAS ? Grave erreur… Encore une épreuve pour votre système digestif. Mangez mais mangez protéiné (facile à digérer) comme du poulet, des œufs, des yaourts ou des lentilles…Lendemain de fête : les 10 commandements blog de mode tips conseils hangover marine x fado showroomproject. patrick bob l eponge
  9. Coté pharmacie, je ne pourrai rien vous conseiller de mieux qu’un doliprane (pas d’aspirine surtout qui ralentit l’élimination des toxines par le foie) + un comprimé de citrate de betaine effervescent et un sachet de smecta.
  10. Obligez-vous à faire un semblant d’activité physique, comme marcher (aller donc au Starbucks chercher un thé vert). Rester allongé ne fera que prolonger votre calvaire…Lendemain de fête : les 10 commandements blog de mode tips conseils hangover marine x fedo showroomproject
  11. Coté salle de bain: préférez une douche (plus tonifiante) à un bain et pensez à hydrater votre peau un maximum. Masques, contours des yeux (froid si possible!), et crème hydratante appliquée en grosse couche seront vont meilleurs amis pour défatiguer vos traits.Lendemain de fête : les 10 commandements blog de mode tips conseils hangover marine x fado showroomproject. masque hydratant cernes loreal

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Avec tout ces conseils vous seriez presque tentés par un petit apéro…

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 Bonnes fêtes !!!!! Love

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3 Comments

  1. Stibon esther

    janvier 1, 2015 at 10:21

    Très bons conseils que je ne suivrais pas n ayant point fait d excès hier
    Bonne et heureuse année à vous deux Marine et Fedo et pleins de conseils , d adresses, produits qui nous feront voir l année plus belle que celle qui vient de nous quitter

  2. Sophie k

    janvier 4, 2016 at 4:22

    Moi tout pareil, mais je vais quand même essayer l’eau de coco!

  3. Sophie k

    janvier 4, 2016 at 4:23

    Et bonne année mes chéries!

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